🌈ご長寿サンバで笑顔と元気を!🌈昨年、敬老会でサンバを披露させていただいたご縁から、毎月一度、地域の老人クラブで「健康サンバ体操」を行っています✨🪑着座でできる運動🥁ガンザを使ったリズム体操🤟手話を取り入れた体操🚶フレイル予防トレーニングそして今月は、ついにみんなで課題曲「マシュ・ケ・ナダ」を一曲踊り切ることができました👏✨最初は「できるかな?」と不安そうだった皆さんも、今では音楽に合わせて自然と身体が動き、笑顔いっぱいでステップを踏んでいます💃サンバを始める前は歩行器を使用されていた方が、自分の足で歩き、楽しそうに踊られるようになった姿も…🥹私たちが届けたいのは、パフォーマンスだけではありません。サンバのリズムを通して、💛笑顔になること💛元気になること💛人とつながること💛いつまでも自分らしく過ごすことそんなお手伝いができたら嬉しいです😊「うちの地域でもやってほしい!」「老人会や自治会で取り入れてみたい!」そんな方はぜひDMでご相談ください📩ご長寿サンバで、笑顔と元気の輪を広げていきましょう😊#健康サンバ#ご長寿サンバ#フレイル予防#介護予防#地域貢献 ... さらに表示See Less
2026年5月 今年もエンコントロに参加させていただきました。午前中は曇りで、ちょうど良い天気で最高👍と思っていましたが、アレグリアの出番が近づくと、ピーカンに晴れてきて暑くなってきました。アレグリアって、なんかいつもそうなんです。晴れ男、晴れ女が多いんですよね☀️☀️☀️2026年のサンバジエンヘード「Essência da Alegria」を初披露させていただきました!👏👏👏今回の曲は終始マイナー調で、魅惑的だったり甘美と言ったイメージかな、と思います(個人的な感想です、あしからず)エンコントロでは他チームやサンビスタとの交流が醍醐味ですよね☺️今年も楽しませていただきました🐰 ... さらに表示See Less